Stresshantering

Jag har arbetat på en av de första teamen i Sverige med inriktning stresshantering/utmattningsyndrom/utbrändhet i Lindesberg. Vi var i framkant vad gäller behandling och bemötande. Vi såg tre steg i behandlingen. Vila/erkännande av nuet, självkännedom och nyorientering. Jag tar emot dig som behöver stöd och hjälp på din väg tillbaka. Jag arbetar mycket med kroppskännedom, teori om stress, självkännedom, avspänningsövningar och stresshantering.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s